101.2kg (-0.6kg) 昼夜ウォーキング, 下半身筋トレ 今日は何もなかったですが忙しい 1 日 早かった一週間もあと 1 日でおわり 名古屋ではいろいろなことが起きているようで そちらの動きも気になりますが まずは自分の仕事を軌道に載せる方が先決 1 月からを…